LE YOGA tradition du cachemire

Depuis près de dix ans, mon ami et maitre J.M Duprat me fait partager son "savoir" qu'il tient lui même de Eric Baret.

Si vous souhaitez découvrir ce qu'il convient d'appeler un art ou une discipline de vie,

je propose depuis 2009 de partager mon expérience à l'ENSEIRB

tous les jeudi après midi de 15h30 à 17h.

En guise de "mise en déconditionnement", une question et une première réponse :

A quoi sert le yoga ? ..................................... à rien :

Faire du yoga pour être plus souple, moins stressé etc. est tout à fait respectable mais cela ne nous intéresse pas dans cette démarche. Car être dans l'intention de, ou dans l'attente (d'un résultat ou autre chose), ne génère que frustration et souffrance.

Les effets, s'ils viennent, apparaissent naturellement, sans être recherchés.

Quelques consiqnes pratiques:

venir le "ventre" léger, avec des vêtements amples, une simple natte ou tapis de sol.